Alexandra Francesca D'Alessandro: tu Guía para el bienestar interior
Hablamos del sufrimiento, y lo hacemos para comprenderlo realmente, para entender qué es, para qué sirve, cómo lo alimentamos y, sobre todo, cómo salir de él, cómo atravesarlo, cómo liberarnos del sufrimiento. ¿Cuántas personas dan por sentado que la vida es...
AMA TU CUERPO ¿Cuántas veces has oído eso? En teoría... nada que objetar, pero en la práctica, realmente, ¿cómo se hace? ¿Cómo hago las paces con un cuerpo que no me gusta? ¿con partes y características que me perturban? ¿que no me representa? ¿que no soy yo? Éstos...
Cuando se acaba una relación se dice ... 'hemos roto' ... o 'él ha roto conmigo' ... o 'yo he roto con él'. ... pero ¿qué significa realmente dejar o romper con alguien? Según el diccionario, "dejar" significa - Alejarse de una persona o lugar - separarse...
1. VIVIR SIN ETIQUETA - cada uno de nosotros, desde que nacemos, a menudo incluso desde la vida intrauterina, ya lleva una (o varias) etiquetas: es bueno, es malo, es agitado, es perezoso, es despierto, es dormilón... l éstas son las primeras y más banales...
https://youtube.com/live/MCnwC7h9D80 Hablemos de la exploración de las emociones y los sentimientos humanos: hoy nos sumergiremos en el vasto mundo del miedo. Examinaremos no sólo qué es el miedo y sus diversos tipos, sino también las implicaciones que esta emoción...
https://youtube.com/live/q_lPe3pb7J4 Hoy hablamos de la necesidad de reconocimiento, un tema complejo que afecta a distintos aspectos de nuestras vidas. La necesidad de reconocimiento se manifiesta de muchas formas: puede ser un reconocimiento económico, emocional o...
https://youtube.com/live/jZr-_MGnDbY Escucha bien : "millones de personas viven en la angustia de no poder llegar a fin de mes, otras son conscientes de que están atrapadas en mecanismos de autosabotaje de los que no saben cómo liberarse; algunas no se dan cuenta de...
Bienvenido a un viaje de descubrimiento dentro del mundo de la Metamedicina, donde hoy dirigimos nuestra atención a un tema tan común como incomprendido en su profundidad: el picor por estrés, una afección que muchos de nosotros hemos experimentado, a menudo sin...
https://youtube.com/live/tMSMAh6rY3k Obligaciones: ¿por qué siempre me siento obligado? ¿Convicción o elección? ¿cómo salir de ella? Una de las cosas que más nos pesan en nuestra vida cotidiana son las obligaciones. Nuestra vida parece tachonada de obligaciones. Para...
El episodio de hoy, 100% Metamedicina, está dedicado a un órgano muy importante de nuestro cuerpo, por extensión y por significado: LA PIEL Empecemos por ver: - qué es la piel - qué representa la piel según Metamedicina -...
REUNIONES MENSUALES DEL GRUPO En directo online Siento una fuerte necesidad de que muchas personas "en camino" se reúnan, compartan un espacio y un tiempo en el que puedan"CRECER JUNTAS", sintiéndose apoyadas, acompañadas, libres para expresarse y aportar reflexiones...
¿Quieres un cuerpo que refleje el alma? ¡libéralo de las máscaras! Si sigues las retransmisiones en directo en YouTube, sabrás que durante los dos últimos meses he estado tratando el tema del CUERPO, la forma, la textura, el peso, la elasticidad, el tono, etc. .......
Si tienes curiosidad por acercarte a la Metamedicina y a mi forma de trabajar en general, además de disponer de un montón de valiosos elementos de reflexión para tu propia exploración autodirigida, puedes acceder a los numerosos contenidos gratuitos en : Youtube...
Vivimos en un momento de la historia y en un sistema social en el que la mayoría de nuestras elecciones surgen del miedo: miedo a la carencia, miedo a sufrir o causar dolor, miedo a la pérdida, miedo a no ser amado, miedo a no ser reconocido, miedo a la decepción,...
Estoy muy contenta de poder ofrecer un seminario de Metamedicina en este momento tan complejo de la historia que ha sido decisivo para mi transformación Reorganizado para poder utilizarlo online, ¡llega el seminario MENTAL-EGO! ¿Te has preguntado ya de dónde viene esa...
Volvemos a hablar de las adicciones afectivas esta vez en relación, concretamente, con el impacto que tienen en nuestra capacidad de emprender el vuelo. ¿Cómo nos afectan las adicciones emocionales? ¿Por qué se activaron? ¿Por qué les damos de comer? ¿Por qué tenemos...
Todos perseguimos la abundancia, como si tratáramos de encontrar el cofre de oro al final del arco iris. La verdad es que la abundancia ya está presente en la vida de todos. Entonces, ¿por qué muchos de nosotros experimentamos carencias? Es posible que una parte de ti...
Estoy muy contenta de poder ofrecer un seminario de Metamedicina en este momento tan complejo de la historia que ha sido decisivo para mi transformación Reorganizado para poder utilizarlo online, ¡llega el seminario MENTAL-EGO! ¿Te has preguntado ya de dónde viene esa...
Mi canal de YouTube Alexandra Francesca d'Alessandro dedicado a "Metamedicina y alrededores" se puso en marcha hace unos meses. Muchas horas de charlas en directo, conferencias, extractos de talleres y seminarios para quienes deseen acercarse a la Metamedicina y a la...
Estoy muy contenta de poder ofrecer un seminario de Metamedicina en este momento tan complejo de la historia que ha sido decisivo para mi transformación Reorganizado para poder utilizarlo online, ¡llega el seminario MENTAL-EGO! ¿Te has preguntado ya de dónde viene esa...
Cuando pensamos en nuestros límites, a menudo caemos en el gran mar de la ilusión: nos engañamos pensando que no tenemos límites cuando estamos completamente aprisionados, y parece que tenemos límites infranqueables cuando sólo necesitamos cambiar nuestra perspectiva...
¿Por qué este ciclo de Talleres? Porque hay mucha confusión sobre la maternidad, y a menudo tanto la mamá como el papá caen en ella y pierden la conexión con sus sentimientos más profundos y a veces incluso la conexión con el pequeño. Para todos, mamás y papás, en su...
¿Has tenido alguna vez la sensación de AUTODILUIRTE EN ESPACIOS DE LIBERTAD? Anhelamos la libertad, pero hay una parte de nosotros que la teme, que cree que no sabemos gestionarla, que no "sabemos regularnos", arriesgándonos a cometer excesos, errores y problemas....
Continúan los talleres en línea de Metamedicine® dedicados a la LIBERTAD Jueves 2 de julio hablamos de ENCUENTRO CON EL AMOR ¿Qué es el amor? cantó Vinicio Capossela ... quién sabe Creo que es una de las preguntas existenciales al mismo nivel que ¿Quién soy?...
Estoy muy contenta de poder ofrecer un seminario de Metamedicina en este momento tan complejo de la historia que ha sido decisivo para mi transformación Reorganizado para poder utilizarlo online, ¡llega el seminario MENTAL-EGO! ¿Te has preguntado ya de dónde viene esa...
Continúan los talleres en línea de Metamedicine® dedicados a la LIBERTAD Jueves 28 de mayo hablamos de CORAJE AL DELUXO Aprender a decepcionar es uno de los mayores regalos que puedes hacerte a ti mismo: ¿cuántas vidas, cuántas elecciones, cuántos sacrificios has...
Cuando presenté Metamedicina® en artículos anteriores, mencioné el libro de culto de la fundadora Claudia Rainville "Cada síntoma es un mensaje", reeditado con nuevos añadidos hace unos años bajo el título Metamedicina® 2.0. Pero entre los formidables libros de...
En los artículos anteriores,"Metamedicina para la madre y el bebé", hemos visto cómo durante el embarazo pueden aparecer síntomas que nos hablan de desequilibrios y estados desarmónicos en nuestras emociones. Estos estados no se traducen necesariamente en síntomas,...
¿Cuántos de nosotros creemos que somos autónomos, quizá porque trabajamos y somos económicamente independientes, o porque estamos acostumbrados a valernos por nosotros mismos desde la infancia? ¿Cuánto esfuerzo supone hacerlo todo tú mismo? ¿Cómo te hace sentir el...
LA AUTONOMÍA EN TIEMPOS DEL CORONO VIRUS En el itinerario de Metamedicina que ideé para esta LIBERTAD DE APRENDIZAJE 2020, después de explorar, pacificar e integrar la AGRESIVIDAD como ENERGÍA FUNCIONAL que todos DEBEMOS SABER aprovechar, había puesto en el calendario...
Libertad es lo que todo el mundo quiere, al menos sobre el papel La libertad es un derecho fundamental de todo ser vivo y, sin embargo, es uno de los derechos más violados que existen. La violación de la libertad se produce de tantas formas que puede que ya ni nos...
Formación específica para profesionales sanitarios en Metamedicina® femenina y ciclicidad SÁBADO 11 DE ENERO DE 2020 DE 9.30 A 18.00 H - CECINA (LI) CECINA (LI) Centro Zohar PROGRAMA - Introducción a Metamedicine - El síntoma como mensaje - Memoria emocional -...
Lo mental y el ego están interconectados, a menudo los confundimos. Lo mental es nuestro servidor, pero a menudo damos las riendas de nuestra existencia al "ego", que nos hace tergiversar lo que nos ocurre. Sucede que ya no estamos "despiertos" para ver con claridad...
Vivimos en un momento histórico y en un sistema social en el que la mayoría de nuestras elecciones surgen del miedo (miedo a la carencia, miedo a sufrir o causar dolor, miedo a la pérdida, miedo a no ser amado, miedo a no ser reconocido, miedo a la decepción, miedo a...
Lo mental y el ego están interconectados, a menudo los confundimos. Lo mental es nuestro servidor, pero a menudo damos las riendas de nuestra existencia al "ego", que nos hace tergiversar lo que nos ocurre. Sucede que ya no estamos "despiertos" para ver con claridad...
Millones de personas viven con la angustia de no poder llegar a fin de mes, otras son conscientes de que están atrapadas en mecanismos de autosabotaje de los que no saben cómo liberarse. Algunos no se dan cuenta de que están cerrando la puerta ante la riqueza y se...
¡Todos queremos ser felices! ¿Realmente? ¿Realmente estamos seguros de que esta afirmación es válida? Mira a tu alrededor y dime, ¿cuánta gente feliz ves? ¿Quizá no tantos? ¿Por qué crees? Problemas en la familia, demasiados compromisos, preocupaciones, enfermedades,...
Dentro del ciclo de conferencias y talleres dedicados a la Metamedicina® de las relaciones afectivas, el 10 de mayo trataremos el tema de GELOSIA http://www.francescadalessandro.net/genova-metamedicina-ciclo-workshop-relazioni-affettive-aprilegiugno-2019/ Los celos no...
Comienza en Génova una serie de talleres dedicados a las relaciones afectivas según las claves de la Metamedicina® de Claudia Rainville. Nuestras relaciones se ven contaminadas a diario por nuestro sistema de creencias, que a menudo crea conflictos y nos lleva a...
En este texto te hablo de las relaciones, de las dependencias, de las madres y de la maternidad, dedicado a todas, incluso a las que no son madres... porque todos hemos sido niños y porque no hay separación NECESIDAD NUTRITIVA DEPENDENCIA: ¿te suena familiar? Si...
Nuestras relaciones se ven contaminadas a diario por nuestro sistema de creencias, que a menudo crea conflictos y nos lleva a experimentar relaciones que no son tan armoniosas o satisfactorias como nos gustaría. ¿Has experimentado alguna vez la repetición de ciertas...
Si estás leyendo estas líneas probablemente es porque el Teatro y/o el Tango te han atraído y estás dispuesto a experimentar Si actualmente experimentas relaciones difíciles, conflictos, escaso bienestar físico y emocional, tensiones, preocupaciones, fatiga... ¡esta...
Como parte del portal de maternidad We Love Moms®, publico mensualmente artículos exclusivos sobre la lectura de los síntomas y dolencias "más comunes" en el embarazo y el puerperio a través de las claves de la Metamedicina®. El hecho de que sean "habituales" no...
Lo mental y el ego están interconectados, a menudo los confundimos. Lo mental es nuestro servidor, pero a menudo damos las riendas de nuestra existencia al "ego", que nos hace tergiversar lo que nos ocurre. Sucede que ya no estamos "despiertos" para ver con claridad...
El derrumbamiento del puente de Génova no puede sino ser percibido por todos como una enorme tragedia. Un abismo que se abre y precipita vidas humanas al vacío. Cada uno de nosotros se identificó por un momento con los que se vieron directamente afectados por este...
Empiezo a darme cuenta de que descansar es una de las cosas más difíciles que podemos afrontar Descansar implica sentir la necesidad de descansar Descansar implica sentir fatiga, y sentir fatiga es algo bastante alejado de nuestro poder actual, tan contaminado y...
Aceptar que alguien (a quien quieres) sufra es difícil... ... especialmente cuando sabes que ese sufrimiento 'es una elección' (inconsciente) y que 'todo lo que hace falta' es el valor de 'mirar hacia dentro' para iniciar el cambio pero ¿y si la enfermedad es la única...
Noche de presentación de METAMEDICINA aprender a escuchar los mensajes del cuerpo y experimentar las emociones con Francesca d'Alessandro y Barbara Borfiga ¿Es posible que el malestar físico te traiga un mensaje? ¿Es posible que sean una oportunidad para cambiar lo...
Lo mental y el ego están interconectados, a menudo los confundimos. Lo mental es nuestro servidor, pero a menudo damos las riendas de nuestra existencia al "ego", que nos hace tergiversar lo que nos ocurre. Sucede que ya no estamos "despiertos" para ver con claridad...
Me atrevo a decir que el sentimiento de Celos es conocido por todos. Al menos una vez en la vida hemos sentido las emociones relacionadas con los celos, como la ira, hirviendo en nuestro interior, y luego nos hemos dado cuenta de que era una de las muchas...
Taller de Metamedicina Experiencial dedicado a los TRASTORNOS DEL CICLO MESTRUAL Una velada para explorar el tema de los trastornos del ciclo menstrual a través de las claves de la Metamedicina® e iniciar un trabajo personal de toma de conciencia de los bloqueos...
La curiosidad me llevó a querer buscar alguna definición de la palabra PASIÓN; comparto aquí contigo lo que he descubierto que se dice sobre la pasión: Etimología: ← del latín tardío passiōne(m), derivado de păti 'sufrir, padecer, soportar'. Wikipedia: La pasión es un...
Dos palabras sobre la tristeza Wikipedia define la tristeza así: "La tristeza es una emoción contraria a la alegría y la felicidad". Toda una película estrenada hace unos años, Del revés (Inside Out), giraba en torno a la difícil convivencia entre las distintas...
Las cuestiones de amor están en el centro de nuestras vidas. No importa que el amor sea perseguido, rehuido, buscado, rechazado... el amor forma parte de nosotros. En la relación aportamos nuestra forma de experimentar el amor, nuestra forma de entenderlo, pero...
Continúan los talleres temáticos de Metamedicina® en Génova. Esta vez hablaremos de las ETIQUETAS: ¿cuántas etiquetas sientes sobre ti? ¿Qué dice la gente de ti? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿Has pensado alguna vez que todas estas ideas sobre ti pueden estar limitándote...
Metamedicina® fue creada para despertar a las personas, para que tomen conciencia de cómo las emociones, los sentimientos y las creencias crean sus vidas. La raíz de la palabra "meta" en griego significa "ir más allá" y en la lengua pali (lengua hablada en la India en...
Conferencia introductoria sobre la codificación del lenguaje corporal materno-infantil según las claves de Metamedicina® de Claudia Rainville. ¿Náuseas? ¿Acidez estomacal? ¿edemas? raghades? ¿mastitis? ¿cólicos? ¿muguet? Averigüemos juntos qué significan estas...
Buenos días. ¿Nos conocemos? Me llamo Sentido de Culpa. Seguro que nos hemos conocido... es posible que te hayas cruzado conmigo algunas veces, pero lo más probable es que me lleves en el bolsillo todos los días, en el trabajo, con tu familia, entre tus amigos. Soy un...
Lactancia materna: alimento especial para el bebé y la relación madre-hijo. Lactancia materna: hoy fuertemente defendida por... ¡todo el mundo! La lactancia materna: un tema importante y complejo porque implica el bienestar integral de la madre (físico, emocional,...
¿Hasta qué punto nos comprometemos a desempeñar mil papeles distintos, a menudo aparentemente irreconciliables entre sí, durante el día? ¿Existe una "salida"? Escribí sobre esto en el artículo del portal We Love Moms "¿MAMÁ O MUJER MARAVILLOSA?".
En un momento de la historia en que lo único que parece poder hacernos parar, o al menos frenar, de forma coercitiva, es la enfermedad, nos apresuramos a asegurar a las mujeres embarazadas que "¡el embarazo no es una enfermedad! Aunque es básicamente cierto que el...
Náuseas, distensión abdominal, edema, dolor de espalda, ardor de estómago .... síntomas clásicos de los 3 cuartos ... o eso nos dicen Pero, ¿qué significa que sean síntomas "normales" en el embarazo? Yo digo que no 😉 Escribí sobre esto en un artículo publicado en el...
A menudo me encuentro con mujeres en consulta que me dicen que desean fervientemente la maternidad, pero que no cuentan con el apoyo de su pareja, si no con un "no" declarado. ¿Cuáles son las consecuencias para ella y para él? ¿Cómo salir de una situación así? He...
El año pasado conocí en consulta a muchas mujeres con endometriosis y quistes ováricos. En un artículo publicado en el portal We Love Moms, intento arrojar luz sobre algunos de los enlaces que ofrece Metamedicine®: QUISTES OVÁRICOS, ENDOMETRITIS, ENDOMETRIOSIS:...
¿CONOCES EL SENTIMIENTO DE LOS CELOS? ¿En qué tipos de relaciones surge? ¿cómo te hace sentir? ¿te cruzas a menudo con personas celosas? si sientes que este sentimiento no te deja libre para experimentar las relaciones como te gustaría, es hora de conocerlo realmente,...
¿CONOCES EL JUEGO DE LA CULPA? ¿Has responsabilizado alguna vez a alguien de tu infelicidad o de algo que te ha ocurrido? ¿O te han acusado alguna vez de causar dolor y sufrimiento? ¿Cómo te sentiste? ¿Qué cambió en tu vida después de encontrar al culpable? Si...
¿Tienes la sensación de volver a caer en las mismas pautas de sufrimiento? ¿Te sientes impotente ante las repetidas dificultades de relación? ¿Estás cansado de las luchas de poder o de sentir que te falta algo? Mediante la metamedicina, es posible reconocer y...
Metamedicina Cada síntoma es un mensaje: TRASTORNOS DEL PESO: SOBREPESO Y SUBPESO Taller vivencial para explorar el tema de los trastornos del peso (sobre/bajo) a través de las claves de la Metamedicina e iniciar un trabajo personal de toma de conciencia de los...
Taller de Metamedicina Experiencial "Cada síntoma es un mensaje" dedicado a los trastornos del ciclo menstrual Una velada para explorar el tema de los trastornos del ciclo menstrual a través de las claves de la Metamedicina e iniciar un trabajo personal de toma de...
