… e perchè il drenante non funziona!
Ti senti gonfia, appesantita, magari con la pancia che cambia da un giorno all’altro.
E la prima cosa che viene da pensare è: “devo drenare”.
È comprensibile.
Ma in perimenopausa… non è così semplice.
Il corpo è in trasformazione
Durante la perimenopausa, il tuo sistema ormonale entra in una fase dinamica:
- gli estrogeni oscillano
- il progesterone tende a diminuire
- il cortisolo può aumentare
Questo crea:
- ritenzione idrica
- gonfiore addominale
- variazioni di peso rapide
- senso di “non riconoscersi”
È un passaggio.
Drenare non significa riequilibrare
I drenanti agiscono principalmente sui reni → aumentano la diuresi.
Risultato:
- ti sgonfi (non sempre e comunque temporaneamente)
- perdi liquidi e minerali
- il corpo può entrare in ulteriore stress
E cosa succede spesso dopo?
➡️ il corpo trattiene ancora di più
➡️ il gonfiore ritorna
➡️ ti senti più stanca e “scarica”
Non perché il drenante “non funziona”,ma perché non sta lavorando sulla causa.
Il punto non è togliere, ma sostenere
In perimenopausa il corpo non ha bisogno di essere “forzato”, ha bisogno di essere ascoltato e accompagnato.
Dietro il gonfiore spesso c’è:
- un sistema nervoso sotto pressione
- un cortisolo alto
- un fegato sovraccarico
- emozioni trattenute
- un’identità che sta cambiando
Il corpo trattiene… perché qualcosa dentro di te sta chiedendo spazio.
Una nuova fase
La perimenopausa non è una disfunzione. È una transizione potentissima.
Ma senza strumenti può diventare confusione, fatica, perdita di centratura
Con gli strumenti giusti, invece, può diventare:
✨ radicamento
✨ chiarezza
✨ nuova energia
✨ ritorno a sé
Ti accompagno
Micro gruppi online di Riequilibrio ormonale cosciente e naturale
(per perimenopausa e menopausa)
Un piccolo gruppo, per accompagnarti in modo profondo e personalizzato in questa fase.
Cosa faremo insieme
Comprendere i segnali del tuo corpo
e il loro significato anche emotivo
Leggere il tuo assetto ormonale
(non solo biologico, ma anche energetico)
Lavorare su:
- stress e cortisolo
- energia del corpo
- equilibrio interno
Sciogliere credenze limitanti
legate all’età, alla femminilità, al cambiamento
Creare nuove routine di auto-sostegno
realistiche e sostenibili
Riscoprire cosa significa nutrirti davvero
(non solo a tavola, ma nella vita)
L’approccio
Questo è uno spazio di mentoria ormonale (non medica)
Non troverai:
❌ diete preconfezionate
❌ protocolli rigidi
❌ soluzioni veloci
Troverai:
✔️ ascolto
✔️ consapevolezza
✔️ strumenti pratici
✔️ integrazione tra corpo, emozioni ed energia
Per chi è
Per te se:
- sei in perimenopausa o menopausa
- ti senti gonfia, stanca, “fuori asse”
- senti che il tuo corpo sta cambiando e vuoi capirlo
- non vuoi più combatterti, ma allearti con te stessa
Non devi farlo da sola
Questa fase può sembrare destabilizzante, ma è anche una porta.
Se sostenuta,può diventare una delle trasformazioni più profonde della tua vita.
Se senti che questo spazio ti chiama, scrivimi per ricevere i dettagli.
BENVENUTA NEL MONDO TEASOMATICA®
Alexandra 💛
