{"id":4877,"date":"2021-01-04T15:55:45","date_gmt":"2021-01-04T14:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/sin-categorizar\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/"},"modified":"2021-01-04T15:55:45","modified_gmt":"2021-01-04T14:55:45","slug":"superar-los-limites-requiere-amabilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/","title":{"rendered":"Superar los l\u00edmites requiere amabilidad"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#Superar_los_propios_limites\" >Superar los propios l\u00edmites<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#es_tocar_el_placer_de_una_inmensidad_nunca_antes_encontrada\" >es tocar el placer de una inmensidad nunca antes encontrada<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#es_alcanzar_el_propio_potencial\" >es alcanzar el propio potencial<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#es_sentir_que_eres_muy_diferente_de_lo_que_pensabas_que_eras_o_podias_ser\" >es sentir que eres muy diferente de lo que pensabas que eras o pod\u00edas ser<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#cuando_se_cruza_el_limite_con_amabilidad_respetando_el_propio_tiempo_y_ese_cruce_es_un_acto_de_amor_y_no_de_ego_querer_demostrarse_a_uno_mismo_y_a_los_demas_quien_sabe_que\" >cuando se cruza el l\u00edmite con amabilidad, respetando el propio tiempo, y ese cruce es un acto de amor y no de ego (querer demostrarse a uno mismo y a los dem\u00e1s qui\u00e9n sabe qu\u00e9).<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#entonces_ocurren_cosas_maravillosas\" >entonces ocurren cosas maravillosas<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#Cierra_los_ojos_y_siente_el_poder_de_una_caricia_que_te_anima_a_abrir_la_puerta_de_un_limite_ya_sea_fisico_o_emocional_y_te_acompana_a_cruzarlo\" >Cierra los ojos y siente el poder de una caricia que te anima a abrir la puerta de un l\u00edmite (ya sea f\u00edsico o emocional) y te acompa\u00f1a a cruzarlo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#Siente_el_placer_y_la_maravilla_de_encontrarte_con_una_inmensidad_desconocida\" >Siente el placer y la maravilla de encontrarte con una inmensidad desconocida<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/superar-los-limites-requiere-amabilidad\/#Siente_el_placer_y_el_asombro_de_conocerte_de_verdad\" >Siente el placer y el asombro de conocerte de verdad<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Cuando pensamos en nuestros l\u00edmites, a menudo caemos en el gran mar de la ilusi\u00f3n: nos enga\u00f1amos pensando que no tenemos l\u00edmites cuando estamos completamente aprisionados, y parece que tenemos l\u00edmites infranqueables cuando s\u00f3lo necesitamos cambiar nuestra perspectiva unos mil\u00edmetros.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Superar_los_propios_limites\"><\/span><strong>Superar los propios l\u00edmites<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"es_tocar_el_placer_de_una_inmensidad_nunca_antes_encontrada\"><\/span>es tocar el placer de una inmensidad nunca antes encontrada<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"es_alcanzar_el_propio_potencial\"><\/span>es alcanzar el propio potencial<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"es_sentir_que_eres_muy_diferente_de_lo_que_pensabas_que_eras_o_podias_ser\"><\/span>es sentir que eres muy diferente de lo que pensabas que eras o pod\u00edas ser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"cuando_se_cruza_el_limite_con_amabilidad_respetando_el_propio_tiempo_y_ese_cruce_es_un_acto_de_amor_y_no_de_ego_querer_demostrarse_a_uno_mismo_y_a_los_demas_quien_sabe_que\"><\/span>cuando se cruza <b>el l\u00edmite con amabilidad<\/b>, respetando el propio tiempo, y ese cruce <b>es un acto de amor y no de ego<\/b> (querer demostrarse a uno mismo y a los dem\u00e1s qui\u00e9n sabe qu\u00e9).<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"entonces_ocurren_cosas_maravillosas\"><\/span>entonces ocurren cosas maravillosas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Accadi tu, tu gran extensi\u00f3n completa y cada vez m\u00e1s curioso por ver lo que hay m\u00e1s all\u00e1<\/p>\n<p>Toda mi vida me he visto obligada a sobrepasar mis l\u00edmites (\u00bfser\u00e1 el parto con f\u00f3rceps??) hasta tal punto que he aprendido a lo largo de los a\u00f1os a utilizar literalmente la violencia sobre m\u00ed misma para \u00ablanzarme\u00bb m\u00e1s all\u00e1 de lo que se identificaba (qui\u00e9n sabe por qui\u00e9n) como un l\u00edmite a superar<\/p>\n<p>En cierto momento de mi vida, <b>por re-acci\u00f3n<\/b> dej\u00e9, dej\u00e9 de forzarme, de forzarme, a darme un respiro a darme un respiro a sentir de nuevo<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/p>\n<p>Fue una \u00e9poca importante, en la que poco a poco encontr\u00e9 el equilibrio entre dejar de esforzarme y la completa quietud a la que me opon\u00eda.<\/p>\n<p>Fue una \u00e9poca no exenta de acontecimientos \u00abdesafiantes\u00bb a los que acud\u00ed con todo mi ser, con el coraz\u00f3n abierto para encontrar dentro de m\u00ed la valent\u00eda de atravesar los acontecimientos de la vida respet\u00e1ndome a m\u00ed, mi delicadeza, mi sentimiento m\u00e1s profundo<\/p>\n<p>En cierto momento sent\u00ed que la confianza volv\u00eda a surgir en m\u00ed, la confianza de que lo que estaba haciendo, c\u00f3mo lo estaba haciendo, estaba bien, no porque fuera \u00abcorrecto\u00bb o \u00abperfecto\u00bb en un sentido absoluto, sino porque finalmente se alineaba conmigo<\/p>\n<p>Empec\u00e9 a no necesitar ya grandes empujones para avanzar, empec\u00e9 a encontrarme con situaciones y<span class=\"Apple-converted-space\">  <\/span>personas inspiradoras, que con una mirada o un ligero toque me ayudaron a sentirme confiada y me invitaron a explorar hasta d\u00f3nde puedo llegar con el \u00fanico objetivo de encontrarme conmigo misma de una forma cada vez m\u00e1s aut\u00e9ntica e \u00edntegra.<\/p>\n<p>\u00abSoy vago, soy indolente, no tengo fuerza de voluntad, no puedo hacerlo, no soy capaz &#8230;..\u00bb si alguien no me obliga, no progresar\u00e9 &#8211; esta es una de las grandes ilusiones\/alibi de muchos<\/p>\n<p>Escucha bien<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cierra_los_ojos_y_siente_el_poder_de_una_caricia_que_te_anima_a_abrir_la_puerta_de_un_limite_ya_sea_fisico_o_emocional_y_te_acompana_a_cruzarlo\"><\/span>Cierra los ojos y siente el poder de una caricia que te anima a abrir la puerta de un l\u00edmite (ya sea f\u00edsico o emocional) y te acompa\u00f1a a cruzarlo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siente_el_placer_y_la_maravilla_de_encontrarte_con_una_inmensidad_desconocida\"><\/span><strong>Siente el placer y la maravilla de encontrarte con una inmensidad desconocida<span class=\"Apple-converted-space\"> <\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Siente_el_placer_y_el_asombro_de_conocerte_de_verdad\"><\/span><strong>Siente el placer y el asombro de conocerte de verdad<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando pensamos en nuestros l\u00edmites, a menudo caemos en el gran mar de la ilusi\u00f3n: nos enga\u00f1amos pensando que no tenemos l\u00edmites cuando estamos completamente aprisionados, y parece que tenemos l\u00edmites infranqueables cuando s\u00f3lo necesitamos cambiar nuestra perspectiva unos 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