{"id":4836,"date":"2020-01-15T12:22:21","date_gmt":"2020-01-15T11:22:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/sin-categorizar\/ciclo-talleres-online-metamedicina-aprendizaje-libre-basico\/"},"modified":"2020-01-15T12:22:21","modified_gmt":"2020-01-15T11:22:21","slug":"ciclo-talleres-online-metamedicina-aprendizaje-libre-basico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/es\/ciclo-talleres-online-metamedicina-aprendizaje-libre-basico\/","title":{"rendered":"Ciclo talleres ONLINE Metamedicina\u00ae – APRENDIZAJE LIBRE – b\u00e1sico"},"content":{"rendered":"

Libertad es lo que todo el mundo quiere, al menos sobre el papel<\/p>\n

La libertad es un derecho fundamental de todo ser vivo y, sin embargo, es uno de los derechos m\u00e1s violados que existen.<\/p>\n

La violaci\u00f3n de la libertad se produce de tantas formas que puede que ya ni nos demos cuenta de ello: ocurre desde el momento de nuestro primer vientre, y ocurre de una forma tan continua, progresiva y envolvente que pronto olvidamos lo que significa realmente ser libre. Llegan momentos en la vida en que ese antiguo recuerdo de la libertad resurge y despierta en cada uno de nosotros un anhelo de esperanza, un deseo, una voluntad, una rebeli\u00f3n, una b\u00fasqueda de libertad.<\/p>\n

Y aqu\u00ed se abre la primera pregunta (una de tantas) relacionada con la b\u00fasqueda de la libertad: \u00bfd\u00f3nde est\u00e1? \u00bfc\u00f3mo lo encuentras?<\/p>\n

La b\u00fasqueda de la libertad se perpetra a menudo \u00abfuera\u00bb, los viajes, el alejamiento f\u00edsico de personas o situaciones, las huidas reales son algunas de las formas en que intentamos encontrar nuestra libertad. En resumen, actuamos algo \u00abexterior\u00bb que puede \u00abliberarnos\u00bb de lo que nos hace sentirnos no libres (interiormente).<\/p>\n

Cuando no lo conseguimos, o mientras lo intentamos en medio de mil dificultades, a menudo nos encontramos con que nos enfrentamos a nuestro AGRESIVIDAD<\/strong><\/em><\/span>‘, una energ\u00eda con sabor \u00abanimal\u00bb que si no se reconoce, conoce, acepta y utiliza de la forma correcta puede crearnos da\u00f1os a nosotros mismos y a los que nos rodean, alej\u00e1ndonos cada vez m\u00e1s del estado agon\u00edstico de libertad.<\/p>\n

La agresividad es una emoci\u00f3n tan temida como estigmatizada.<\/p>\n

Fingir que no existe, ocultarlo, controlarlo sin comprenderlo (puede que ya lo hayas intentado) es contraproducente, te aleja de tu verdad y, a largo plazo, se autoalimenta exponencialmente.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de la agresi\u00f3n o del miedo a la agresi\u00f3n?<\/p>\n

Descubriremos en la misma velada qu\u00e9 son la ira, la culpa, el miedo y muchas otras emociones que forman parte de nuestro escenario emocional cotidiano; aprenderemos a comprender sus or\u00edgenes y prop\u00f3sitos, <\/span>tomando conciencia de c\u00f3mo pueden ser realmente decisivos para la realizaci\u00f3n de nuestra felicidad.<\/p>\n

Se trata, pues, de conocer nuestro lado AGRESIVO (o pasivo\/agresivo) para luego avanzar hacia la adquisici\u00f3n de la verdadera
\n
\n AUTONOM\u00cdA<\/strong>
\n <\/em>
\n<\/span>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos de nosotros nos creemos aut\u00f3nomos, quiz\u00e1 porque trabajamos y somos econ\u00f3micamente independientes, o porque estamos acostumbrados a valernos por nosotros mismos desde la infancia? Pero, \u00bfse trata realmente de ser AUT\u00d3NOMO?<\/p>\n

\u00bfTanto te cuesta hacerlo todo t\u00fa solo? \u00bfC\u00f3mo te hace sentir el pensar que s\u00f3lo puedes confiar en tus propias fuerzas? \u00bfSer aut\u00f3nomo significa ser libre?<\/p>\n

Un indicador \u00fatil en el que nos fijaremos para comprender tu relaci\u00f3n con la autonom\u00eda son tus relaciones (amistades, familia, pareja). Descubriremos juntos lo que es realmente la autonom\u00eda y lo que hemos cre\u00eddo que es convirti\u00e9ndola en un acto de voluntad.<\/p>\n

De la mano de la autonom\u00eda, en el camino hacia la libertad, va el
\n
\n VALOR DE DECEPCIONAR<\/strong>
\n <\/em>
\n<\/span> Aprender a decepcionar es uno de los mayores regalos que puedes hacerte a ti mismo: \u00bfcu\u00e1ntas vidas, cu\u00e1ntas elecciones, cu\u00e1ntos sacrificios has sacrificado en el altar del miedo a la decepci\u00f3n? Tal vez el miedo a la decepci\u00f3n haya crecido contigo y, aunque te encuentres como un adulto establecido, sigue vibrando en ti y manteni\u00e9ndote cautivo. Descubriremos juntos qu\u00e9 se interpone entre t\u00fa y el valor de decepcionar, qu\u00e9 te ha llevado a estar atado a este tipo de adicci\u00f3n y c\u00f3mo puedes finalmente soltarte y continuar tu camino hacia la libertad.<\/p>\n

Una vez que conozcas tu agresividad y aprendas a utilizarla, entiendas qu\u00e9 es la autonom\u00eda y c\u00f3mo conseguirla, estar\u00e1s preparado para
\n ENCONTRARTE CON EL AMOR<\/span>, <\/strong>
\n<\/em>amor por ti mismo y amor por una pareja, un amigo, un hijo… Amor con may\u00fasculas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces pensaste que era amor y en cambio…?<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 significa vivir una relaci\u00f3n amorosa? \u00bfQu\u00e9 no es una aventura amorosa?<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos otros sentimientos se ocultan a menudo tras las relaciones? (necesidad, carencia, miedo a la p\u00e9rdida, miedo a no ser visto\/amado\/querido, y m\u00e1s).<\/p>\n

Despejemos el campo de ideas, miedos, condicionamientos (en su mayor\u00eda no propios) y aprendamos a abrirnos al Amor como fuente de vida, calor, alimento, libertad.<\/p>\n

Ahora que la vida puede volver a fluir en nosotros y podemos tocar la libertad con nuestras propias manos, abordemos una \u00faltima cuesti\u00f3n que nos permitir\u00e1 dejar de temer.<\/p>\n

Cuando has renunciado a la libertad durante toda una vida, una vez que vuelves a tenerla es probable que no tengas ni idea de c\u00f3mo manejarla. Si alguien me ha dicho siempre qu\u00e9 hacer, c\u00f3mo hacerlo, cu\u00e1ndo hacerlo? es probable que en libertad no sea capaz de hacer nada distinto de lo que estoy acostumbrado a hacer porque nunca lo he hecho. O si, por ejemplo, llevo toda la vida a dieta, es decir, me he creado un cerco protector respecto a mi conflictiva relaci\u00f3n con la comida, existe el riesgo de que el d\u00eda que me encuentre libre para comer lo que quiera… caiga en el exceso, porque no s\u00e9 gestionar mi libertad mi capacidad de autodeterminaci\u00f3n.<\/p>\n

Y tantas personas viven \u00abaut\u00f3nomamente\u00bb en espacios de libertad por miedo a no saber gestionarlos, a pasarse, a crear problemas.<\/p>\n

Por tanto, aprenderemos a
\n GESTIONAR LA LIBERTAD<\/strong>
\n<\/span>para que dejemos de temerla y podamos utilizarla para nuestro propio bien. Este nombramiento se producir\u00e1 en septiembre, tras una breve pausa estival, para complementar el trabajo realizado en los meses anteriores. Para empezar lo que para muchos es el A\u00f1o Nuevo (la reanudaci\u00f3n de las actividades despu\u00e9s del verano) con claridad y LIBERTAD.<\/p>\n

 <\/p>\n

Este ciclo de 5 talleres se inspira libremente en CURA LAS HERIDAS DEL PASADO y CAMBIA TU VIDA de Claudia Rainville, fundadora de Metamedicina.<\/p>\n

A QUI\u00c9N VA DIRIGIDO:<\/strong><\/p>\n