Si me sigues desde hace tiempo, me habr\u00e1s o\u00eddo hablar mucho de la importancia de \u00abestar en el cuerpo\u00bb.<\/p>\n\n
Siempre ha sido as\u00ed.<\/p>\n\n
Cuentan, a trav\u00e9s de los relatos de mi madre, que camin\u00e9 a los 10 meses y que mi infancia est\u00e1 salpicada de actividades al aire libre entre patinaje, carreras, \u00e1rboles a los que trepar y, si no hab\u00eda \u00e1rboles, hasta los postes de las se\u00f1ales de tr\u00e1fico serv\u00edan (\u00bfprecursor del baile en barra?).<\/p>\n\n
Y luego estaba ella, la danza, el punto de uni\u00f3n para la ni\u00f1a que yo era entre arte, movimiento, expresi\u00f3n personal, silencio, concentraci\u00f3n, disciplina.<\/p>\n\n
Durante los primeros 15 a\u00f1os de mi vida, la danza fue el lugar seguro, el lugar que ennobleci\u00f3 mis d\u00edas, que llen\u00f3 mi coraz\u00f3n a veces de asombro y a veces de amargura, que aliment\u00f3 mis aspiraciones y mis heridas. Un gimnasio de la vida real.<\/p>\n\n
De sabotaje en sabotaje, entre torceduras de tobillo y distensiones de tendones, lleg\u00f3 en alg\u00fan momento el momento de pedir la baja, y a partir de ah\u00ed pas\u00e9 por varios a\u00f1os dif\u00edciles, en los que la falta de ese \u00abtodo\u00bb era dolorosa y me hac\u00eda sentir un poco perdida.<\/p>\n\n
Fue hacia mediados de los 90 cuando irrumpi\u00f3 en Italia el m\u00edtico aer\u00f3bic, con el habitual retraso respecto a EEUU. Y fue como si la vida volviera a encenderse dentro de m\u00ed, \u00a1m\u00fasica, movimiento, adrenalina de nuevo!<\/p>\n\n
No te voy a contar ahora (puede que haya ocasi\u00f3n) qu\u00e9 me dio el valor para apuntarme a la formaci\u00f3n de instructora de fitness… \u00a1el hecho es que lo hice! y que, con un valor que realmente no me correspond\u00eda en aquel momento, \u00a1todav\u00eda recuerdo el d\u00eda que entr\u00e9 en un gimnasio reci\u00e9n abierto, ofreci\u00e9ndome como instructora! <\/p>\n\n
A partir de un \u00abvale, vamos a intentarlo\u00bb comenz\u00f3 uno de los periodos m\u00e1s agradables de mi vida, y si lo miro hoy veo c\u00f3mo la misi\u00f3n de \u00abser una gu\u00eda para el bienestar\u00bb ya hab\u00eda encontrado una forma de expresi\u00f3n.<\/p>\n\n
No tengo fotos de esa \u00e9poca, pero te pongo \u00e9sta, de Jane Fonda, que cuenta muy bien un poco esa \u00e9poca en el mundo del fitness \ud83d\ude42<\/p>\n\n
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