{"id":3938,"date":"2024-04-03T16:16:41","date_gmt":"2024-04-03T14:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/home-page\/"},"modified":"2024-06-21T06:42:55","modified_gmt":"2024-06-21T04:42:55","slug":"home-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/en\/","title":{"rendered":"Home Page"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; disabled_on=&#8221;on|off|off&#8221; admin_label=&#8221;Header&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;gcid-1c7f682d-c09a-42e9-8b1c-535ba676533f&#8221; use_background_color_gradient=&#8221;on&#8221; background_color_gradient_direction=&#8221;90deg&#8221; background_color_gradient_stops=&#8221;gcid-1c7f682d-c09a-42e9-8b1c-535ba676533f 65%|rgba(255,255,255,0) 65%&#8221; background_color_gradient_overlays_image=&#8221;on&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/coaching-3.jpg&#8221; 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that allows me to go in where there is chaos, confusion, a dusty heart, little oxygen, contraction, lack and pull out an orderly space full of love, fresh air, expansion and abundance.<br \/><span data-canva-clipboard=\"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\"><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<p><strong>We all have a super power, shall we bring out yours?<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>I BRING YOU BACK TO YOUR IMMENSITY<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/coaching-1.png&#8221; 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rather I have always wanted to experience them to feel them, try them with all of myself and grow in listening to my inner guidance.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/en\/work-with-me\/&#8221; button_text=&#8221;Read more&#8221; button_alignment=&#8221;left&#8221; button_alignment_last_edited=&#8221;off|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;0c9d2d6c-5eb0-4f2f-91e7-e81c33559e53&#8243; custom_button=&#8221;off&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-26b7ae34-9eb5-4b83-a8d3-27bb4ba0d6b5%22:%91%22button_text_color%22,%22button_text_color%22%93,%22gcid-64671fe0-6e03-4e45-b98b-5a0c577ceba2%22:%91%22button_bg_color%22%93}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; specialty_columns=&#8221;2&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; 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International metamedicine<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=&#8221;1_2&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/coaching-35.png&#8221; title_text=&#8221;coaching-35&#8243; show_bottom_space=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; width=&#8221;75%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||24px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_font_size=&#8221;18px&#8221; text_line_height=&#8221;1.8em&#8221; header_4_font=&#8221;||||||||&#8221; header_4_text_align=&#8221;center&#8221; header_4_font_size=&#8221;21px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;18px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h4>2. Female 360<\/h4>\n<h4>motherhood cyclicity menopause<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column_inner type=&#8221;1_2&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;||30px||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;||30px||false|false&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/coaching-33.png&#8221; title_text=&#8221;coaching-33&#8243; show_bottom_space=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; width=&#8221;75%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||24px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_font_size=&#8221;18px&#8221; text_line_height=&#8221;1.8em&#8221; header_4_font=&#8221;||||||||&#8221; header_4_text_align=&#8221;center&#8221; header_4_font_size=&#8221;21px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;18px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h4>3. Business with spirit<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=&#8221;1_2&#8243; saved_specialty_column_type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/coaching-32.png&#8221; title_text=&#8221;coaching-32&#8243; show_bottom_space=&#8221;off&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.0&#8243; _module_preset=&#8221;_initial&#8221; width=&#8221;75%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; custom_margin=&#8221;||24px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_font_size=&#8221;18px&#8221; text_line_height=&#8221;1.8em&#8221; header_4_font=&#8221;||||||||&#8221; header_4_text_align=&#8221;center&#8221; header_4_font_size=&#8221;21px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;18px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h4>4. Personal realization<\/h4>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;About&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#f2ede3&#8243; locked=&#8221;off&#8221; collapsed=&#8221;on&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/C3812-683&#215;1024-1.jpg&#8221; alt=&#8221;PROFILE PHOTO ALEXANDRA FRANCESCA D&#039;ALESSANDRO&#8221; title_text=&#8221;C3812-683&#215;1024-1&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;&#8221; custom_margin_phone=&#8221;||-70px||false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;10%||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;acce31fd-7ec7-4146-9402-ba2dba4411b2&#8243; header_2_font=&#8221;Bodoni Moda||||||||&#8221; background_color=&#8221;gcid-primary-color&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; width=&#8221;200%&#8221; width_tablet=&#8221;100%&#8221; width_phone=&#8221;100%&#8221; width_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; custom_margin=&#8221;|||-100%|false|false&#8221; custom_margin_tablet=&#8221;|||0%|false|false&#8221; custom_margin_phone=&#8221;|||0%|false|false&#8221; custom_margin_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; custom_padding=&#8221;40px|40px|40px|40px|true|true&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;20px|20px|20px|20px|true|true&#8221; custom_padding_phone=&#8221;20px|20px|20px|20px|true|true&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-body-color%22:%91%22text_text_color%22%93,%22gcid-primary-color%22:%91%22background_color%22%93}&#8221;]<\/p>\n<h2>Alexandra Francesca d&#8217;Alessandro<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">I am known in the field of personal growth as an international consultant in <strong>Metamedicine<\/strong>, an expert on the feminine, motherhood, cyclicity and menopause, an author and trainer. My work is centered on awakening consciousness and broadening the vision of life.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I accompany you on your path to personal development and well-being, going beyond what it looks like-let&#8217;s get straight to the point.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Through counseling, programs and groups I help you explore your potential, overcome emotional blocks and achieve well-being.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I am a woman on the road, a curious explorer of the human soul, a researcher and above all a determined experimenter.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I lived what I call my first life dealing with&#8230;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjQzIn19@&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;Read my story&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; button_font=&#8221;|700|||||||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;gcid-primary-color&#8221; background_enable_image=&#8221;off&#8221; background_enable_pattern_style=&#8221;on&#8221; background_pattern_color=&#8221;rgba(255,255,255,0.1)&#8221; background_pattern_size=&#8221;custom&#8221; background_pattern_width=&#8221;6px&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-primary-color%22:%91%22background_color%22%93}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;acce31fd-7ec7-4146-9402-ba2dba4411b2&#8243; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_padding=&#8221;||60px||false|false&#8221;]<\/p>\n<h2>Work with me<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;1_4,1_4,1_4,1_4&#8243; use_custom_gutter=&#8221;on&#8221; gutter_width=&#8221;2&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/SESSIONI-2.png.webp&#8221; alt=&#8221;1:1 sessions&#8221; title_text=&#8221;1:1 sessions&#8221; url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjcyIn19@&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;f59b3d2d-007b-463a-81b8-dbac4ef255f2&#8243; header_3_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Session 1:1<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font=&#8221;|700||on|on||||&#8221; link_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font_size=&#8221;14px&#8221; link_letter_spacing=&#8221;1.5px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Let&#8217;s start with you. Book a 1:1 counseling to begin to gain clarity, to get a complete and clean picture of what is happening to you, and to dissolve what has been hurting you right now (or your whole life). <\/p>\n<p><a href=\"#\"><a href=\"#\">Learn more <\/a> &gt;<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/SESSIONI-11.webp&#8221; alt=&#8221;VIDEO COURSES ALEXANDRA METAMEDICINE&#8221; title_text=&#8221;VIDEO COURSES ALEXANDRA METAMEDICINE&#8221; url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjY3In19@&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;f59b3d2d-007b-463a-81b8-dbac4ef255f2&#8243; header_3_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Video Courses<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font=&#8221;|700||on|on||||&#8221; link_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font_size=&#8221;14px&#8221; link_letter_spacing=&#8221;1.5px&#8221; text_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;18px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>The video courses are an opportunity to delve into post-counseling topics or to begin a journey of awakening and wellness. Content to enjoy with your time in freedom, autonomy, but accompanied.<\/p>\n<p><a href=\"#\"><a href=\"#\">Learn more <\/a> &gt;<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/SESSIONI-5.png.webp&#8221; alt=&#8221;COURSES AND RETREATS&#8221; title_text=&#8221;COURSES AND RETREATS&#8221; url=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/en\/categoria-prodotto\/group-path-en\/&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;f59b3d2d-007b-463a-81b8-dbac4ef255f2&#8243; header_3_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Courses &amp; Retreats<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font=&#8221;|700||on|on||||&#8221; link_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font_size=&#8221;14px&#8221; link_letter_spacing=&#8221;1.5px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Live online courses and in-person Retreats, are opportunities to concentrate intensive, deep work on specific topics in a few days. Discover the beauty and power of shared paths with fellow travelers.<\/p>\n<p><a href=\"#https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/categoria-prodotto\/percorsi-di-gruppo\/\"><a href=\"#https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/categoria-prodotto\/percorsi-di-gruppo\/\">Learn more <\/a> &gt;<\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/SESSIONI-4.png.webp&#8221; alt=&#8221;ALEXANDRA METAMEDICINE RESOURCES AND BOOKS&#8221; title_text=&#8221;ALEXANDRA METAMEDICINE RESOURCES AND BOOKS&#8221; url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjQ5In19@&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;f59b3d2d-007b-463a-81b8-dbac4ef255f2&#8243; header_3_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h3>Resources &amp; Books<\/h3>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.2&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font=&#8221;|700||on|on||||&#8221; link_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; link_font_size=&#8221;14px&#8221; link_letter_spacing=&#8221;1.5px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]Access the video library and podcasts to find hundreds of high-value content, completely free. And if you want to have some reference texts, check out the recommended books and ebooks.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/en\/metamedicine-and-surroundings\/\"><a href=\"https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/en\/metamedicine-and-surroundings\/\">Learn more <\/a> &gt;<\/a>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Video&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_enable_color=&#8221;off&#8221; background_image=&#8221;https:\/\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/jewelry-designer-3.png&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; background_position_phone=&#8221;top_right&#8221; collapsed=&#8221;off&#8221; 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data-canva-clipboard=\"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\"><\/span><\/p>\n<div>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span>I feel that we are all here to remember, to remember who we are and what we came to do on this Earth.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">My wish then is to make space within you so that you can return to remember who you are, deeply, and manifest yourself in your immensity.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I accompany you to make space for Life, Love, and your personal power<span> by &#8220;<\/span><span>unraveling<\/span><span>&#8221; <\/span><span>your<\/span><span> inner knots <\/span>.  <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/calendly.com\/info-14533\/consultaindividual_privatesession&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;WE WORK TOGETHER&#8221; button_alignment=&#8221;left&#8221; button_alignment_last_edited=&#8221;off|phone&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;0c9d2d6c-5eb0-4f2f-91e7-e81c33559e53&#8243; 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mother.&#8221;<\/p>\n<p>[\/et_pb_slide][\/et_pb_slider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;100px||||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;100px||||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;100px||||false|false&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|desktop&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;acce31fd-7ec7-4146-9402-ba2dba4411b2&#8243; header_2_font_size=&#8221;51px&#8221;]<\/p>\n<h2>For many,<br \/>but not for everyone<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=&#8221;#c42131&#8243; divider_weight=&#8221;3px&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;60px&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;24163cba-e8e2-4621-bcaa-4d720e9316ab&#8221; text_font=&#8221;|700|||||||&#8221; text_font_size=&#8221;22px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p>Going a little way together is for you if.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#xf18c;||fa||400&#8243; icon_color=&#8221;gcid-primary-color&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_text_color=&#8221;gcid-body-color&#8221; body_font_size=&#8221;18px&#8221; 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never seen them  <\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8221;on&#8221; font_icon=&#8221;&#xf4be;||fa||900&#8243; icon_color=&#8221;gcid-primary-color&#8221; _builder_version=&#8221;4.25.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; body_text_color=&#8221;gcid-body-color&#8221; body_font_size=&#8221;18px&#8221; global_colors_info=&#8221;{%22gcid-606d042f-c90f-4ea6-97e7-7b08f1ba25f6%22:%91%22header_5_text_color%22,%22header_5_text_color%22%93,%22gcid-primary-color%22:%91%22header_text_color%22,%22icon_color%22%93,%22gcid-body-color%22:%91%22body_text_color%22%93,%22gcid-secondary-color%22:%91%22icon_color%22%93}&#8221;]<\/p>\n<p>You long to feel welcomed and accompanied, without judgment, in your deepest feeling.<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjcyIn19@&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;WE WORK TOGETHER&#8221; 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videos are in Italian, but you can set automatic subtitles in the language you prefer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Enjoy!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=&#8221;4.25.1&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<div class=\"yrc-shell-cover \" data-yrc-uid=\"69e9e638dbd90\" data-yrc-channel=\"{&quot;meta&quot;:{&quot;user&quot;:&quot;Alexandra F.d-Alessandro -Metamedicina\\u00ae e 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dall'autosabotaggio-Il cammino verso la felicit\\u00e0\\\". Ti accompagner\\u00e0 alla scoperta delle credenze limitanti, delle paure inconsce e dei conflitti interiori che condizionano ogni tua scelta.\\n\\ud83c\\udf38 Alexandra-Francesca d'Alessandro \\u2014 autrice de \\\"Il Codice del Ciclo\\\". 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lontana\\\/o da te.\\n\\nParliamo di:\\n\\npensiero compulsivo vs pensiero allineato\\nperch\\u00e9 la confusione pu\\u00f2 diventare una zona di comfort\\ncome il tuo stile di vita alimenta questo stato\\ncosa puoi fare per ritrovare chiarezza\\n\\nSe senti di essere sempre in overthinking, questo video ti aiuter\\u00e0 a capire perch\\u00e9\\u2026 e da dove iniziare per uscirne.\\n\\nSto preparando un webinar proprio su questo tema:\\ndesiderio, scelta e decisione \\u2014 e su come ritrovare chiarezza e direzione.\\n\\nPuoi leggere un articolo di approfondimento e trovare anche le info per il webinar\\nwebinar live sabato 28 marzo ore 9,30 am italiane \\nE POI disponibile in acquisto registrazione\\n\\nlink nel primo 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pu\\u00f2 iniziare a esprimersi anche attraverso il corpo.\\nIn questo video parlo di:\\n\\u2013 cosa succede quando non scegliamo\\n\\u2013 il legame tra non-scelta e sintomo\\n\\u2013 il conflitto interiore e la perdita di direzione\\n\\u2013 perch\\u00e9 il corpo, a un certo punto, \\u201cparla\\u201d\\nSe senti che in questo momento della tua vita sei sospesa tra desiderio, scelta e decisione, questo contenuto potrebbe risuonarti.\\n\\nSto preparando un webinar proprio su questo tema:\\ndesiderio, scelta e decisione \\u2014 e su come ritrovare chiarezza e direzione.\\n\\nPuoi leggere un articolo di approfondimento qui e trovi anche le info per il webinar\\nlive sabato 28 marzo ore 9,30 am italiane E POI disponibile in acquisto registrazione\\n\\nhttps:\\\/\\\/open.substack.com\\\/pub\\\/alexandramentore\\\/p\\\/perche-scegliere-e-cosi-difficile?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post%20viewer\",\"thumbnails\":{\"default\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/23lWhkY-Cr4\\\/default.jpg\",\"width\":120,\"height\":90},\"medium\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/23lWhkY-Cr4\\\/mqdefault.jpg\",\"width\":320,\"height\":180},\"high\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/23lWhkY-Cr4\\\/hqdefault.jpg\",\"width\":480,\"height\":360}},\"channelTitle\":\"Alexandra F.d'Alessandro -Metamedicina\\u00ae e 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maternit\\u00e0, alla perimenopausa e alla menopausa. \\nNel tempo per\\u00f2 ho osservato qualcosa di molto chiaro: quando una donna comprende davvero il messaggio dietro a un sintomo, non cambia solo il corpo\\u2026 cambia la sua vita.\\n\\nLe relazioni si trasformano, le scelte evolvono, e nasce un modo diverso di abitare se stesse.\\n\\nIn questa puntata SOLO AUDIO parliamo proprio di questo passaggio:\\ndi come un sintomo possa essere una porta verso una nuova identit\\u00e0.\\n\\nEsploriamo cosa succede quando qualcosa dentro di noi cambia e non possiamo pi\\u00f9 tornare alla versione di noi di prima. Parliamo della fase di transizione, quel territorio spesso confuso in cui non siamo pi\\u00f9 chi eravamo, ma non siamo ancora diventate chi stiamo diventando.\\n\\nVedremo perch\\u00e9 in questo momento delicato non serve \\u201cfare di pi\\u00f9\\u201d, ma servono due elementi fondamentali: chiarezza e struttura.\\n\\nPerch\\u00e9 \\u00e8 proprio quando iniziamo a vedere chiaramente ci\\u00f2 che sta cambiando e a costruire una nuova struttura nella nostra vita che la trasformazione smette di essere solo una sensazione interiore\\u2026 e diventa una nuova presenza nel mondo.\\n\\nSe stai attraversando un cambiamento nel tuo corpo o nella tua vita, questo episodio ti aiuter\\u00e0 a guardarlo con occhi diversi.\\nForse quello che stai vivendo non \\u00e8 solo un problema da risolvere.\\n\\nForse \\u00e8 l\\u2019inizio di qualcosa di nuovo che sta emergendo dentro di te.\",\"thumbnails\":{\"default\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/PZTzG23Neyc\\\/default.jpg\",\"width\":120,\"height\":90},\"medium\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/PZTzG23Neyc\\\/mqdefault.jpg\",\"width\":320,\"height\":180},\"high\":{\"url\":\"https:\\\/\\\/i.ytimg.com\\\/vi\\\/PZTzG23Neyc\\\/hqdefault.jpg\",\"width\":480,\"height\":360}},\"channelTitle\":\"Alexandra F.d'Alessandro -Metamedicina\\u00ae e dintorni\",\"liveBroadcastContent\":\"none\",\"publishTime\":\"2026-03-11T20:00:00Z\"},\"contentDetails\":{\"duration\":\"PT11M52S\",\"dimension\":\"2d\",\"definition\":\"hd\",\"caption\":\"false\",\"licensedContent\":false,\"contentRating\":{},\"projection\":\"rectangular\"},\"statistics\":{\"viewCount\":\"67\",\"likeCount\":\"6\",\"favoriteCount\":\"0\",\"commentCount\":\"3\"}},{\"kind\":\"youtube#searchResult\",\"id\":\"ngzkW66sVqo\",\"snippet\":{\"publishedAt\":\"2026-03-03T10:35:03Z\",\"channelId\":\"UCBbaIvP2XCADWWFw3SicNgQ\",\"title\":\"HAI PAURA DELLA TUA VITALITA&#39;?\",\"description\":\"HAI PAURA DELLA TUA VITALITA'?\\nMal di testa in pre-ovulazione, adolescenza interiore e paura di \\u201cessere troppo\\u201d\\n\\nHai mai notato che il mal di testa arriva proprio dopo un momento di espansione?\\nDopo una serata di divertimento?\\nDopo aver fatto qualcosa di \\u201cfuori schema\\u201d?\\nOppure nei giorni della fase pre-ovulatoria, quando l\\u2019energia sale?\\n\\nIn questo video parliamo di mal di testa da una prospettiva simbolica e ciclica, collegandolo alla fase pre-ovulatoria, alla nostra adolescente interiore e alla paura \\u2013 spesso inconscia \\u2013 della nostra vitalit\\u00e0.\\n\\n\\u2728 E se il mal di testa non fosse solo un sintomo?\\n\\u2728 E se fosse una tensione tra espansione e controllo?\\n\\u2728 E se avessimo paura di essere troppo vive?\\n\\nNel libro IL CODICE DEL CICLO ho approfondito il mal di testa come uno dei sintomi pi\\u00f9 comuni nel ciclo mestruale e in menopausa, declinandolo nelle diverse fasi ormonali. In questo video ci concentriamo in particolare sulla fase legata alla nostra natura giovane, creativa, magnetica: quella che ritorna ciclicamente dentro di noi, a ogni et\\u00e0.\\n\\nParliamo di:\\n\\nmal di testa in pre-ovulazione\\n\\nadolescenza come archetipo ciclico\\n\\nvitalit\\u00e0 repressa\\n\\npaura del giudizio\\n\\ntensione tra libert\\u00e0 e controllo\\n\\nciclo femminile e trasformazioni interiori\\n\\nL\\u2019adolescenza non \\u00e8 solo una fase anagrafica: \\u00e8 un archetipo che ritorna ogni volta che stiamo cambiando.\\nE se non abbiamo integrato quella parte giovane, ribelle, creativa\\u2026 il corpo pu\\u00f2 parlarci.\\n\\n\\ud83d\\udc8c Se vuoi ricevere gratuitamente i miei articoli su ciclo, adolescenza, menopausa e simbolica del corpo, iscriviti alla newsletter (link qui sotto).\\n\\n\\ud83d\\udcda Libro: Il codice del ciclo\\nApprofondimenti su ciclo mestruale, sintomi, metamedicina e consapevolezza femminile.\\n\\nScrivimi nei commenti:\\nTi capita di 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ormonale cambia, cambia anche la percezione delle priorit\\u00e0, dell\\u2019energia e dell\\u2019identit\\u00e0.\\nSi riduce la disponibilit\\u00e0 al compiacimento.\\nSi riduce la soglia di tolleranza verso ci\\u00f2 che non \\u00e8 pi\\u00f9 coerente.\\nE emerge una urgenza di di autenticit\\u00e0.\\n\\nMa ogni cambiamento reale ha bisogno di struttura.\\n\\nE qui entra in gioco il corpo.\\n\\nDurante la perimenopausa e la menopausa il corpo si ristruttura:\\nil ritmo cambia, il sonno cambia, il metabolismo cambia, le emozioni si intensificano o si ridefiniscono.\\n\\nQuesti cambiamenti sono parte della riorganizzazione necessaria per sostenere una versione pi\\u00f9 essenziale, pi\\u00f9 centrata, pi\\u00f9 autorevole di noi.\\n\\nAnche i sintomi \\u2014 vampate, insonnia, sbalzi d\\u2019umore, aumento di peso, stanchezza \\u2014 portano un messaggio.\\nNon sono nemici.\\nSono linguaggio.\\n\\nQuando impariamo a leggere ci\\u00f2 che il corpo comunica, smettiamo di vivere questa fase come perdita e iniziamo a riconoscerla come preparazione.\\n\\nPreparazione a una nuova struttura interiore.\\nPreparazione a una nuova struttura esteriore.\\nPreparazione alla nostra massima rivelazione.\\n\\n\\u00c8 proprio da questa prospettiva che nasce il mio libro Il Codice del Ciclo:\\nun lavoro di decodifica dei sintomi e dei cambiamenti durante ciclo, perimenopausa e menopausa, per trasformare ci\\u00f2 che sembra destabilizzante in consapevolezza strutturata.\\n\\nPerch\\u00e9 ci\\u00f2 che comprendiamo, possiamo integrarlo.\\nE ci\\u00f2 che integriamo, pu\\u00f2 sostenerci nella nostra piena espressione.\\n\\nSe stai vivendo questa fase, dimmi nei commenti:\\nQual \\u00e8 il cambiamento che senti di non poter pi\\u00f9 rimandare?\\n\\n*******************************************************************************\\nAPPROFONDIMENTI\\n\\ud83d\\udd39 Vuoi comprendere le Tappe di maturazione delle donne e imparare a incanalare le tue risorse verso la tua massima espressione?\\nTi aspetto al webinar dedicato:\\n\\ud83d\\udc49 LE TAPPE DI MATURAZIONE DEL FEMMINILE 40\\\/50\\\/60\\nhttps:\\\/\\\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\\\/prodotto\\\/webinar-tappe-di-maturazione-femminile\\\/\\n\\n\\ud83d\\udd39 Vuoi approfondire il linguaggio dei sintomi durante il ciclo mestruale, in perimenopausa e menopausa?\\nScopri il libro Il Codice del Ciclo: decodifica i sintomi di ciclo e menopausa \\n\\ud83d\\udc49 https:\\\/\\\/www.amazon.it\\\/dp\\\/B0GDY4LR9Y\\n\\n\\ud83d\\udd39 Vuoi ricevere articoli di approfondimento gratuiti su questi temi?\\nIscriviti alla newsletter:\\n\\ud83d\\udc49 www.alexandrafrancescadalessandro.com\\n\\n*****************************************************************\\nTrasmissione a cura di Alexandra Francesca d'Alessandro\\nMentore, autrice, consulente certificata in Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale, formatrice e creatrice di percorsi dedicati al femminile, Ciclika e Teasomatica.\\n\\nDa oltre quindici anni accompagno donne e professionisti in percorsi di consapevolezza, espansione di coscienza, trasformazione interiore e fisica.\\n\\nSito ufficiale www.alexandrafrancescadalessandro.com\\nI contenuti di questo video sono protetti da copyright.\\nTutti i diritti riservati.\\n\\nNuovo episodio ogni marted\\u00ec. Iscriviti al canale.\\nSe trovi utile questo contenuto, lascia un \\\"Mi piace\\\" e condividilo con le persone a cui potrebbe essere d\\u2019aiuto.\\nGrazie per essere parte di questa comunit\\u00e0. 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LE TAPPE DI MATURAZIONE FEMMINILE\",\"description\":\"L'ETA' CONTA! LE TAPPE DI MATURAZIONE FEMMINILE\\nL\\u2019et\\u00e0 conta davvero?\\nSI! Ma non nel modo in cui ci hanno sempre fatto credere.\\nIn questo video esploriamo le tappe di maturazione femminile in chiave energetica, emotiva e identitaria: un viaggio profondo dentro ci\\u00f2 che accade dai 40 ai 50 anni, quando qualcosa dentro di noi cambia e chiede verit\\u00e0, senso e allineamento.\\nMolte chiamano questo momento crisi di mezza et\\u00e0.\\nIn realt\\u00e0 pu\\u00f2 essere l\\u2019inizio della piena fioritura.\\nVediamo una prima introduzione a:\\n- cosa succede interiormente tra i 40 e i 49 anni\\n- la potente svolta tra i 49 e i 51 anni\\n- perch\\u00e9 non puoi pi\\u00f9 tornare quella di prima\\n- come riconoscere il disallineamento interiore\\n- come trasformare la crisi in evoluzione personale\\n- cosa significa davvero vivere una vita allineata a chi sei\\n\\nCondivido anche la mia esperienza personale:\\nil passaggio attraverso la confusione, l\\u2019irrequietezza, il cambiamento nelle relazioni e nel lavoro\\u2026 fino alla scoperta di una nuova direzione pi\\u00f9 autentica, pi\\u00f9 vera, pi\\u00f9 mia.\\n\\nSe senti che qualcosa dentro di te sta cambiando, questo video \\u00e8 per te.\\nNon sei persa.\\nSei in trasformazione.\\n\\nACCEDI AL WEBINAR \\u2013 Le Tappe di Maturazione Femminile\\nMercoled\\u00ec 4 marzo \\u2013 ore 20:00 CET\\nPosti limitati\\n\\u20ac29 per iscrizioni dal 10 al 17 febbraio\\n\\ud83d\\udccc Registrazione disponibile\\n\\nSar\\u00e0 uno spazio di approfondimento in cui riceverai chiavi concrete per:\\n\\ncomprendere cosa ti sta accadendo ORA\\nleggere la fase energetica della tua vita\\ndirezionare la tua energia con chiarezza\\ntrasformare la crisi in crescita reale\\n\\ninfo e iscrizioni \\nhttps:\\\/\\\/www.alexandrafrancescadalessandro.com\\\/tappe-di-maturazione-femminile\\\/\\n(link cliccabile nel primo commento)\\n\\n\\n\\nTrasmissione a cura di Alexandra Francesca d'Alessandro\\nMentore, autrice, consulente certificata in Metamedicina, relatrice e conduttrice di seminari di crescita personale, formatrice e creatrice di percorsi dedicati al femminile, Ciclika e Teasomatica.\\n\\nDa oltre quindici anni accompagno donne e professionisti in percorsi di consapevolezza, espansione di coscienza, trasformazione interiore e fisica.\\n\\nSito ufficiale www.alexandrafrancescadalessandro.com\\nI contenuti di questo video sono protetti da copyright.\\nTutti i diritti riservati.\\n\\nNuovo episodio ogni marted\\u00ec. Iscriviti al canale.\\nSe trovi utile questo contenuto, lascia un \\\"Mi piace\\\" e condividilo con le persone a cui potrebbe essere d\\u2019aiuto.\\nGrazie per essere parte di questa comunit\\u00e0. 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Iscriviti al canale.\\nSe trovi utile questo contenuto, lascia un \\\"Mi piace\\\" e condividilo con le persone a cui potrebbe essere d\\u2019aiuto.\\nGrazie per essere parte di questa comunit\\u00e0. 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Crea percorsi personalizzati per aiutare le persone a ritrovare equilibrio, energia e salute attraverso l\\u2019alimentazione consapevole e l\\u2019ascolto del corpo. \\n\\nAlexandra Francesca d\\u2019Alessandro \\u2013 52 anni, appassionata di pilates, yoga, danza, palestra consapevole, trovo la mia ricarica nella unione di sole,  oceano e corpo in movimento. \\nMentore, consulente di Metamedicina, creatrice della Teasomatica ed esperta di benessere femminile. Accompagna le donne a comprendere i messaggi del corpo e dei sintomi, aiutandole a fare chiarezza interiore e a ritrovare fiducia nel proprio sentire. 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